Fakta dan Mitos kesehatan reproduksi wanita yang beredar di masyarakat

MITOS Tentang kesehatan reproduksi wanita di masyarakat

Dalam era serba digital ini masih banyak mitos - motos yang terkesan aneh dan jauh dari kenyataan yang beredar di masyarakat indonesia, salah satu negara berkembang yang  masih minim SDM serta kurangnya pengetahuan terutama pada wanita yang rata - rata berpendidikan rendah dibanding laki - laki terutama pada daerah terpencil atau pedesaan iyang masih minim jaringan internet serta kurangnya penyuluhan kesehatan tentang kesehatan reproduksi terutama pada wanita. Masyarakat perkotaanpun juga masih banyak yang salah mengerti dan bingung tentang mitos atau fakta karena seiring berkembangnya media masa makin banyak pula media hoax atau bohong yang tulisan atau berita tersebut tidak bisa dipertanggung jawabkan.

Berikut beberapa mitos kesehatan reproduksi wanita yang sering beredar di masyarakat :

1. Dilarang minum es saat wanita sedang menstruasi atau haid.
Beberapa artikel menyebutkan, saat haid rahim sedang berkontraksi mengeluarkan darah haid sehingga bila kita meminum es dapat menyebabkan rahim berhenti kontraksi dan darah haid membeku serta dapat menyebabkan tumor bahkan kanker servik bila berkepanjangan. Pengertian tersebut adalah salah berikut beberapa faktanya :

fakta pertama : saat meminum es atau minuman dingin lainnya cairan tersebut akan masuk kedalam saluran pencernaan dari mulut, kerongkongan  hingga lambung. Didalam perut manusia terutama wanita bukan hanya ada lambung tetapi berbagai macam organ ada lambung, usus, ginjal, empedu rahim dan lainnya.  posisi anatomi fisiologi tubuh manusia antara lambung dan rahim letaknya berbeda bahkan berjauhan, jadi tidak mungkin es tersebut mengalir dari dalam lambung menuju rahim.
fakta ke dua : Semua minuman atau makanan panas atau dingin ketika memasuki mulut secara otomatis akan menyesuaikan dengan suhu didalam tubuh kita, logikanya kita tidak mungkin bisa memakan makanan panas tanpa meniupnya terlebih dahulu hal tersebut adalah salah satu upaya tubuh untuk menyesuaikan diri dengan apa yang kita makan dan minum sehingga sampai didalam lambung bisa dicerna dengan baik.
fakta ke tiga : penyebab rahim berkontraksi adalah hormon, pada tubuh wanita lebih banyak berbagai macam hormon dibandingkan dengan pria. termasuk salah satu hormon penyebab menstruasi dan penyebab berhentinya menstruasi. jadi bukan karena kondisi suhu panas atau dingin pada rahim.
fakta ke empat : penyebab terjadinya tumor dan kanker servik bukan disebabkan karena darah yang membeku karena es.
namun banyak penyebabnya dari luar maupun dalam seperti faktor keturunan, pola hidup yang kurang sehat dan teratur, kurangnya olahraga, perubahan hormon drastis. 
begitu juga dengan kanker servik yang timbul karena adanya virus HPV salah satu virus penyebab herpes simplex.

2. Wanita yang sedang menstruasi dilarang memakan timun.
beberapa gosip yang beredar di masyarakat karena getah yang ada pada mentimun dapat menyebabkan darah melekat pada dinding rahim. hal tersebut sangatlah tidak masuk akal dan hanya mitos belaka. faktanya :
faktanya : mentimun mengandung nutrisi yang banyadibutuhkan oleh tubuh, sebagian besar dari mentimun adalah terdiri dari air yang sangat baik untuk pencernaan karena mengandung serat tinggi cocok untuk orang yang sedang diet, tak hanya itu ada beberapa kandungan vitamin dan mineral seperti ribovlavin, karbohidrat, serat, potasium, calsium, vitamin A, vitamin B6, B12, vitamin C, vitamin D, dan magnesium. seperti yang anda ketahui kandungan tersebut sangatlah bermanfaat bagi kesehatan tubuh untuk wanita haid maupun yang tidak sedang haid. jadi jangan takut untuk memakan buah yang satu ini ya guys.

3. jangan keramas saat haid
     Beberapa orang mengatakan keramas saat sedang menstruasi sangat berbahaya karena saat itu pori - pori kepala sedang terbuka dan dapat menyebabkan pusing (terkena angin kepala). Sudah jelas bahwa ini hanya mitos belaka.

fakta pertama : saat wanita sedang menstruasi , wanita mengalami peningkatan hormon dan meningkatnya produksi keringat karena kelenjar keringat memproduksi keringat berlebih. pada kondisi ini tubuh akan lebih rentan terinfeksi kuman, bakteri,dan jamur yang menempel pada tubuh terutama kepala seperti jamur penyebab ketombe. jadi pada saat menstruasi di sarankan untuk 2 kali lipat lebih menjaga kebersihan tubuh selain daerah kewanitaan keramas juga penting agar kesehatan tubuh juga terjaga.
fakta kedua : air tidak akan masuk melaui pori - pori kepala dalam jumlah yang besar sehingga dapat menyebabkan sakit kepala. tubuh memiliki proteksi diri untuk melindungi dari kondisi luar lingkungan.